¿HAY QUE LIMITAR LA INGESTA DE ULTRAPROCESADOS?

¡Buenos días, panal! Ya estoy aquí con un nuevo post. Espero que los ebooks gratuitos os hayan gustado. La verdad que han tenido una acogida muy buena y eso me llena de amor. Hoy os traigo un post muy controvertido, aviso. También tendrá bastante humor, pero sobre todo mal humor. Sí, lo siento, pero es…

DOS EBOOKS COMPLETAMENTE GRATUITOS

¡Buenas tardes, panal! ¿Qué tal estáis? Yo muy bien porque tenia muchas ganas de sacar mi proyecto. Llevo semanas dando el coñazo por instagram con el nuevo proyecto y aquí os lo traigo por fin. Se trata de dos ebooks completamente gratuitos, ¡para vosotras abejas de mi panal! Si queréis saber como podéis obtenerlos, seguid…

¿POR QUÉ PESAMOS LO QUE PESAMOS?

¡Buenos días, panal! Estoy aquí con un post que me habéis pedido por Instagram (os dejo aquí mi instagram aquí). ¿Por qué pesamos lo que pesamos? ¿Por qué hay personas que pesan menos y otras que pesan más? ¿Por qué si hacemos dieta luego nuestro cuerpo vuelve a su peso con el llamado "efecto rebote"?…

SOY LAURA Y ESTA ES MI HISTORIA

Me llamo Laura, mi segundo nombre es Camila, aunque no lo suelo decir. Nací en Colombia el 17 de diciembre de 1998, y llegué a Madrid con 1 año. Actualmente tengo 21 años y he vuelto a “nacer”, y  estoy preparada para contar mi historia. ¿CÓMO EMPEZÓ TODO? Antes de 6º primaria (10-11 años), fue…

UN RATITO CON LAURA

Me llamo Laura Camila, pero me conocen como Laura. Estudio Ingeniería de Materiales desde 2017 aunque actualmente me he tomado un año sabático y digamos que ahora me estoy encontrando y volviendo a nacer. He pasado y estoy pasando por un TCA , con diferentes etapas desde 2010-2011 , llevaba mucho tiempo sin saber que…

TODO SOBRE EL HAMBRE EXTREMA

¡Buenos días, panal! Ya estoy aquí con un post muy esperado. Si me seguís por instagram (espero que lo hagáis porque no paro por ahí) sabréis que durante este mes de febrero he estado colaborando con Miriam Sánchez, de la web TCARecoveryCoach y hemos subido varios posts y vídeos hablando del hambre extrema (qué es, cuánto dura,…

¿EN SERIO, DOCTORA ARCANO?

¡Buenos días, panal! Ya estoy un día más aquí y traigo muchas novedades. La primera y la más importante es que ¡¡me he abierto un Podcast!! Lo podéis escuchar en iVoox de manera totalmente gratuita, os dejo aquí el enlace. Y también lo podéis escuchar desde Spotify. El nombre del podcast no podía ser otro…

GORDOFOBIA

¡Buenos días, panal! Antes que nada, ¡feliz navidad y feliz año nuevo! Ando un poco desaparecida por aquí, pero es que estoy de exámenes. Por donde no ando desaparecida es por Twitter y por Instagram, por Instagram sobre todo (soy muy pesadita, lo siento). Si me queréis seguir os dejo el link de mis redes…

MIEDO A ENGORDAR

¡Buenos días, panal! ¿Qué tal todo? Espero que estéis bien. Yo estoy genial, la verdad. Os recomiendo seguirme por instagram o twitter (@imsoobright) en las dos para enteraros de lo que hago y esas cositas. Además, en instagram empecé un reto de "31 días de amor propio". Os animo a que lo hagáis. El post…

EL CORTISOL

¡Buenos días, panal! ¿Qué tal estáis? Espero que estéis genial. Yo ya estoy un día más aquí, dispuesta a aportaros información nueva. Siento haber estado un poco ausente. No voy a poner ninguna excusa, he estado haciendo mil planes y lo último que me apetecía era ponerme a escribir. En esta entrada os voy a…